関東ではこの数日、

晴天の寒い日が続いて空気も

とても乾燥してます。

連日テレビで流れている

新型コロナウイルスの感染者も日々増加してますし、

インフルエンザもまだまだ油断できないし、

毎日不安な日々を過ごしてる方も多いと思います。

マスクはどこも売り切れ、

そろそろ花粉も飛散する頃なので

早くマスク不足が解消されるのを祈るばかりです。

ウイルスの感染予防には、うがい、手洗いは

もちろんですが水分補給も大切だそうです。

喉に付着したウイルスは胃に入れば死滅するそう。

仕事中や外出中でうがいが出来なくても、

ちょこちょここまめに飲むのがいいそうです。

そんな今の時期にピッタリなのはこの水筒。

ポケットサイズのステンレスボトル

「ポケトル」です。

満水で120mlなので本当に小さいです。

バックの隙間にも入ります。

ペットボトルって買ってもなかなか飲み切れないし

薬を飲む時は常温の水が欲しいのに

冷たい水しかなかったり・・・本当に便利です！

私は白湯を入れて持ち歩いてます。

バランスの取れた食事と睡眠で免疫アップも大切。

一日も早く今まで通りの安心した生活に戻りたいですね。

みなさまも体調管理にお気をつけて、

お過ごしくださいませ。